كدام روش لاغري

آخرین مطالب

امکانات وب

ارث و ژنتيك تعيين كننده صد درصد رشد قدي نيست

نكته مهم اينكه رشد قد داراي يك دوره زماني است كه از زمان بارداري شروع وتا سن بلوغ ادامه دارد . اگر در هر مرحله اي ازاين دوره توقف ويا كندي رشد پيش آيد فرصت از دست رفته است و در سنين بالاتر قابل جبران نيست . كودك درسال اول تولد 25 سانتيمتر ودر سال دوم 10 سانتيمتر رشد قدي دارد و از 2 – 4 سالگي 15 سا كدام روش لاغري...

ما را در سایت كدام روش لاغري دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : doctorafshari بازدید : 106 تاريخ : سه شنبه 13 تير 1396 ساعت: 2:18

علايم كم ابي (دکتر افشاری)

علايم كم ابي

١-سردرد
٢-گرفتگي عضلات
٣-تمايل زياد به شيريني
٤- بوي بد دهان
٥-خشكي و چروكيدگي پوست
٦-پررنگ شدن و سوزش ادرار

به فواصل معين روزانه ده ليوان آب بنوشيد زيرا گاهي كمبود آب به صورت گرسنگي خود را نشان ميدهد پس افراد چاق هرگاه احساس گرسنگي كرديد ابتدا يك ليوان آب ويا دوغ رقيق كم نمك بنوشيد

@doctorafshari

برچسب‌ها: ١, سردرد ٢, گرفتگي عضلات ٣, تمايل زياد به شيريني ٤, بوي بد دهان ٥ كدام روش لاغري...

ما را در سایت كدام روش لاغري دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : doctorafshari بازدید : 106 تاريخ : سه شنبه 13 تير 1396 ساعت: 2:18

چه موادي موجب افزايش هوش وكاهش آلزايمر است

دکتر افشاری, مرکز مشاوره تغذیه و پوست دکتر افشاریچه موادي موجب افزايش هوش وكاهش آلزايمر است١-ماهي٢- روغن ماهي٣- روزانه سه ليوان سبزي خرد شده تازه وخام٤- توت فرنگي٥- تخم مرغ٦- اسيد فوليك٧- سه وعده غذاي اصلي و سه ميان وعده سبك٨- پنج الي هشت ساعت خواب شب@doctorafshari----------------------------------- كدام روش لاغري...

ما را در سایت كدام روش لاغري دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : doctorafshari بازدید : 110 تاريخ : سه شنبه 13 تير 1396 ساعت: 2:18

ميزان كالري برخي مواد غذايي

ميزان كالري برخي مواد غذاييپلو ساده يك كفگير. ٢٤٠ //. يك غذاخوري. ٤٠ كالريپيتزا سبزيجات يك عدد. ٧٥٠خورش باميه يك غذاخوري. ٢٥ //. كرفس. //. ٢٥ //. قورمه سبزي //. ٣٠ //. قيمه //. ٣٥ //. كدام روش لاغري...

ما را در سایت كدام روش لاغري دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : doctorafshari بازدید : 92 تاريخ : سه شنبه 13 تير 1396 ساعت: 2:18

تغذيه بعد از ماه رمضان

تغذيه بعد از ماه رمضان١- ناخنك زدنهاي طي روز ترك شده بنابر اين مجدد شروع نكنيد وميان وعده ها از ميوه وسالاد وسبزيجات پخته تجاوز نكند٢- بدن به دليل گرسنگي طولاني صرفه جو شده لا اقل تا دو هفته بايد از پرخوري وغذاي پركالري پرهيز شود تا دچار اضافه وزن نشويد٣- ثابت شده شيوع سكته قلبي وافزايش فشارخون وديا كدام روش لاغري...

ما را در سایت كدام روش لاغري دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : doctorafshari بازدید : 78 تاريخ : سه شنبه 13 تير 1396 ساعت: 2:18